Heat Lotion

La crema per tutti i guai

Sicuramente ti è capitato di desiderare ,dopo una giornata prticolarmente impegantiva, o in un momento di tensione e stress, di avere a portata di mano un massaggiatore, per sciogliere quella fastidiosa tensione alle spalle e al collo che ti rendono rigido, contratto, nervoso ma soprattutto dolorante! Non è solo il desiderio di una coccola, è un vero e proprio toccasana per il corpo e per la mente. Purtroppo il massaggiatore personale non è sempre disponibile quindi ti do qualche preziosissimo consiglio per UN autotrattamento DOC, ideale in più di un occasione:

• Qualndo senti il collo bloccato e/o dolorante
• Quando senti le spalle pesanti
• Quando senti Fastidio intenso nella zona scapolare
• Quando senti la zona lombare indolenzita o bloccata
• Quando fai fatica a muovere un'articolazione
• Quando senti le gambe gonfie e pesanti
• Quando senti spesso crampi muscolari
• Quando percpisci un fastidio a livello articolare

Regola numero 1: Avere la MIGLIOR crema al mondo: ALOE HEAT LOTION

Questa speciale crema contiene: Aloe Vera gel per le proprietà lenitive ed idratanti della pelle, il benessere della pelle è sempre al primo posto e l'aloe aiuta a preparare un ottimo terreno per assorbire i fitoelementi, in questo caso insieme all'allantoina. Mentolo, olio essenziale di eucalipto e arginina per un effetto vasodilatatorio, rilassante e rinfrescante, migliorare il microcircolo significa portare più ossigeno ai tessuti e igliorarne lo stato di benessere. Olio di sesamo e di nocciolo di albicocca, oltre ad essere oli vettori, ovvero con la capacità di portare in profondità i nutrienti e le sostanze benefiche degli oli essenziali, hanno capacità lenitive e antinfiammatorie non solo cutanee ma anche sui tessuti articolari.

• In caso di tensione muscolare o indolenzimento ha un effetto immediatamente rilassante, favorire l'afflusso di sangue nei muscoli contratti rendendoli più morbidi. 
• Nel caso di una preparazione atletica (prima dello sport) favorisce un ottimale stato elastico del muscolo (si può abbinare un massaggio pregara) e quindi una migliore performance e resistenza.
• La sua composizione la rende versatile, sia in caso di contratture sia in caso di infiammazioni, il suo effetto vasodilatatorio permette un maggior afflusso di sangue ai tessuti infiammati, quindi maggior nutrimnento e ossigenazione, al contempo il drenaggio delle tossine.
• In tutti questi casi si può miscelare in parti uguali con Aloe MSM Gel

Gli ingredienti di FOREVER HEAT LOTION sono pensati per dare beneficio e sollievo alla pelle, alla muscolatura, alle articolazioni senza irritare  (attenzione agli occhi però, il mentolo e l'olio essenziale di eucalipto possono dar loro fastisio).

Regola numero 2: I movimenti Giusti 

Partiamo da COLLO: avvolgete i collo con le mani, con i polpastrelli delle dita a lato della colonna cervicale, con un po' di pressione esercitate dei movimenti circolari, dalla base del collo alla nuca. Portando la testa in avanti, allungando bene bene il collo, continuate i movimenti circolari su tutto l'occipite, fino arrivare dietro le orecchie, salite e massaggiate tutta la testa. (Aloe Heat lotion può essere applicata anche su tutto il cuoio capelluto per stimolare il microcircolo e rinforzare i capelli, usala frizionando la testa prima di una doccia o di un bagno caldo, anche una volta a settimana, senti il sollievo, osserva il risultato e fammi sapere!!)

Piegate la testa verso destra e con tutta la mano appoggiata nel lato sinistro del collo massaggiate in senso circolare, dopo qualche minuto piegate la testa dall'altra parte e ripetete il movimento con la mano destra.

Con la mano opposta alla spalla da massaggiare, usate le dita come arpione e portate in avanti il muscolo (trapezio superiore), mantenendo la spalla ferma, fate questo movimento 4 o 5 volte, cercando di partire dal punto della spalla (schiena) più basso che riuscite a toccare. Poi massaggiate dal collo alla punta della spalla (acromion) tutto il muscolo. Sia la spalla destra che la sinistra.

In generale, per sciogliere la tensione muscolare è utile una buona pressione sul muscolo, seguire bene le linee dei muscoli, non massaggiare sopra la colonna vertebrale o sopra l'osso, potrebbe essere doloroso e fastidioso oltre che a non portare alcun beneficio. I movimenti circolari e pressori possono essere altrnati da scivolamenti, meglio ancora se in direzione del punto di scarico linfatico più vicino (collo, ascelle, anche).

Quando andiamo a massaggiare le GAMBE partiamo sempre dal basso, dalla punta dei piedi, con movimenti circolari, con pazienza, fino alle cosce. Nell'interno coscia possiamo anche sfioramenti dal ginocchio all'inguine, sempre dal basso verso l'alto. Possiamo usare solo i polpastrelli per un effetto più intenso o tutto il palmo della mano, alternando mano destra e mano sinistra.

Pegli sportivi che desiderano preparare e scaldare i muscoli prima di un allenamento o di una gara, possono applicarla sulla zona interessata con movimenti energici, non troppo profondi ma ripetuti. Quando invece si tratta del post gara, allora i movimenti saranno, sempre leggeri ma dal basso verso l'alto, in modo da drenare l'acido lattico formatosi.

Ma volete sapere una cosa in più, sull'utilizzo di questa crema? 

Il suo effetto balsamico la rende ideale per contrstare i fastidiosi sintomi del raffreddore: naso chiuso, catarro e tosse, anche la sinusite. Basta applicarla su petto e schiena o, con moderazione ed attenzione, sulla fronte e le tempie. In alternativa si può sciogliere mezzo cucchiaino di crema in un catino di acqua bollente per preparare degli efficaci suffumigi.

Insomma, un'alleata ideale per tantissimi motivi! Prova ad applicarla, miscelata con Aloe Propolis Creme e Aloe Vera Gelly, su tutto il corpo, dopo l'esposizione al sole, oppure su una botta. Fai ben Attenzione che la pelle sia sana, non lacerata, purrulenta o infiammata.

Goditi l'effetto rilassante, io aspetto di sentire la tua esperienza!